分享一个护眼小方法，亲测有效，已持续用了几年，并且安利给同事朋友，反馈都不错。现在人手机、平板、电脑，用眼过度，持续的光源刺激和近距离长时间使用电子产品，很多人，轻者视力疲劳眼睛干涩，重者，眼压高视力下降，眼珠子发灰发黄，想要一双明亮的黑白分明的眼睛，可一试用直径太概5cm左右的小杯，类似功夫茶杯那种，杯壁稍厚一点，圆润一点的，（太薄的杯子刮了容易起痧）每日早晚，或空闲时，闭上眼睛，擦上润滑面霜或维生素E，保持眼部深度放松，感觉眼珠以最舒展的姿势舒展的躺在眼眶中，然后用杯子边缘刮眼眶，掌握好力度，100或200下，初始时会有明显颗粒感，坚持下来就不会有了，这是个老中医教的，自己试过，确实有效，有个同事甚至扩展了下连自己突然出现的眉心悬针纹都刮掉了，中医博大精深