健康是人生最重要的一笔财富，是未来的保障。然而，现代人往往关心生病后的灵丹妙药，先进发达的医疗设备，而忽略了通过按摩经络穴位的方法来防病治病。

我们身体上的器官就像时时运转的机器，是会磨损的，尤其是人到中年，健康状况每况愈下，衰老之态势不可挡，很多疾病也是随之而来。这时，不一定非的打针吃药，因为我们每个人的生命都具有强大的自愈能力，这种自愈能力都是潜在的，只有通过推摩按揉敲打将它激活，它才能活跃起来，真正为健康服务。

比如，经常按摩大椎、足三里、气海、关元等这些穴位可起到补气的作用，相当于服用人参、黄芪；按揉三阴交和脾俞穴可起到补血作用，相当于服用当归。

总之，通过主动或被动地刺激经络上的穴位，人体气血运行通畅，疾病就会远离。