就是有一天，当你再次面对你过往的难堪，以及你憎恨的恼怒的人和事，心如止水，不再起心动念，坦然面对，一笑了之。人强大的时候，不是坚持的时候，而是放下的时候。

在人生的旅途中，我们都会遭遇挫折，经历不愉快的事情，遇到让我们憎恨的人和事。这些经历可能会让我们感到愤怒、痛苦和无法释怀。然而，当我们变得强大时，我们能够以不同的方式来看待这些事情。

强大的人不是因为他们一直坚持着怨恨和痛苦，而是因为他们学会了放下。他们明白，怨恨和痛苦只会将自己困在过去的泥沼中，无法前进。因此，他们选择将过去的伤害和恼怒释放，让自己的心灵变得清澈。

当你能够坦然面对过去的挫折和恼怒时，你会感到一种轻松和自由。你不再受过去的困扰，不再被不愉快的回忆拖累。你的心灵会变得宁静，你能够集中精力在当下，迎接未来的挑战。

放下并不意味着忘记，而是意味着不再让过去的伤害影响你的现在和未来。这是一种内心的力量，一种智慧，使你能够更好地应对生活的起伏和不确定性。

所以，当你再次面对过去的难堪和恼怒时，试着以平和的心态去看待，笑看这一切。因为真正的强大是在于你的内心，而不是在于坚守怨恨和恼怒的情感。当你能够放下时，你才真正变得强大。