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引发痛风的两类最重要的不良习惯：饮食不节制和生活作息乱。饮食是正主。不管有没有痛风，提前预防才是最重要的。管住嘴，迈开腿，规律作息，顺应自然。预防和调理痛风非常适合吃的主副食类：大米，黑米，糯米，玉米，薏米，小麦，荞麦，燕麦，红薯，芋头，黑木耳，牛奶，海 ..,28 预防痛风该吃啥？如何防止复发？
