减肥怪谈：

开始：只张嘴，不迈腿

后来：只蹬腿，不张嘴

怪像1：天天说自己胖，我要减肥

结果：越来越肥，只增不减

怪像2：别人说你肥，自己也觉得是有些胖了

结果：常说我要减肥，该吃吃该喝喝

怪像3：我在减肥，不吃了

结果：减个肥，饿成鬼，减了个鬼样

这个月减，下个月胖，减2天，胖3天

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减肥心法：

六分饱，四分助人好

早上好，午饱晚吃少

不管嘴，每天多快腿

搭配多，高纤少炸肥

莫贪凉，生冷寒凉忌

少装逼，依时要添衣

请谨记：坚持就胜利