孩子在国庆假期期间表现得很正常，跟平时一样，吃饭睡觉都很好，玩得都挺开心。但是假期过后返校了2天，说来到学校不开心，感到压抑，喘不过气很难受，老师讲课（尤其是数学，高二）听不懂，也学不会，学习节奏和强度太高导致睡眠也不好。于是回家后让孩子在家里休息，期间他一直很不开心，情绪很差而且对任何事情都失去兴趣，于是我带他去三院看了心理医生也做了心理测试，医生说孩子焦虑症比较明显，有轻微的抑郁症状，这种情况药物治疗也 没有什么作用，沟通建议让孩子先好好休息，把心里压力放下，凡事别想太多，让家长也不要施加太多压力给孩子。回家后孩子情绪 还是一直很低落，做什么事情都提不起来兴趣，不愿意出门，除了吃饭上厕所每天把自己关在房间里，整天唉声叹气闷闷不乐的，还半夜经常会醒来睡不着。我陪着孩子在家里，也不敢在他面前讲上学的事，就是静静陪着他，跟他聊聊天，但是孩子说就是不想回学校不想再继续上学。想着先暂停工作带孩子出去旅行一趟换个环境调整一下心情，但是孩子说他现在对什么都不感兴趣，什么都不想做也不想出门。看到孩子这样我好心疼，但感觉束手无策不知道该怎样帮助孩子才好。求助各位朋友们，大家有经历过类似的情况吗？有什么好的方法或建议吗？