弘一法师：人要学会放过自己，别整天胡思乱想，这该来的，依然会来，谁挡也挡不住。众生皆苦，世人难渡，你又何必想那么多呢？路走得太多，疼的是脚，人想得太多，累的是心。

人生的道路上，我们常常被琐事和烦恼困扰，似乎背负着整个世界的重担。学会放过自己，别整天胡思乱想，生活中的种种困扰，都会在时光的流转中得到解决。

无论我们焦虑、担忧、或是努力掌控一切，生活仍然按照它自己的方式前行。那些注定要发生的事情，最终会发生，而那些无法改变的情况，无论如何挣扎都不会改变。这就是命运的运行规律，也是生活的一部分。学会放过自己，就是要接受这一事实，不要因为无法左右的事情而让自己过于焦虑。

生老病死，分离团聚，是每个人都会面对的生活现实。而要将众生从苦难中解救出来，是一项艰巨的任务。这句话提醒我们，人人都面对各种各样的苦难，无需过度焦虑，也无需为难自己。

人生路途上充满了未知和挑战。我们常常感到累，因为我们过度思虑，过分焦虑未来。然而，过多的思虑不仅会让我们精疲力尽，还会让我们错失眼前的美好。学会放过自己，就是要告诉自己，不要想得太多，不要让过度思虑阻碍了你享受当下的快乐。

生活中的疼痛和疲惫，常常是源于琐碎的事情，是源于我们内心的焦虑和纠结。放下那些不必要的思虑和负担，就像放下累了的脚，让我们的内心得到宽慰，让生活轻松愉快。

人生是一场旅程，充满了未知的风景和挑战。焦虑和不安不会改变事实，只会影响我们的心情和情绪。学会放过自己，就是要明白，生活中的挫折和困难是难以避免的，但我们可以选择积极地应对，不让焦虑左右我们的生活。

无论遇到什么困难，都要学会放过自己，不要过度焦虑，生活中的琐碎和挫折最终会在时光的洗礼中淡去。

众生皆苦，但我们可以选择以一颗平和的心去面对，不要让焦虑和烦恼影响了我们的快乐和幸福。最后，记住，该来的，终将会来，不需要胡思乱想，只需用一颗宁静的心迎接生活的挑战。