当下社会，越来越多的人因为各种原因，心理健康状态堪忧！每天被压抑，郁闷，焦虑，狂躁，多疑……各种情况所困扰，心理健康状态不好，身体各种免疫机能都会下降，造成自身健康状态隐患，心理健康状态不好，对社会和他人不满造成恶劣社会影响！

现在的人们，应该重视心理健康问题，学会改变，调整自己，让自己身心健康，提高生活质量！