姥姥说：“不要经常说自己身体不好、脑子不行、命不好等等，这不是谦虚，这是自证预言。不要经常说别人不好，批评别人首先不能让自己变好，其次也会制造不必要的对立，给自己没事找事。”

这段话传递着一种积极的生活态度和人际相处之道。姥姥的这些建议，实质上是在告诉我们要用积极的心态对待自己和他人，因为这样的态度不仅影响我们自己的心境，也会对周围的人和事产生积极的影响。

首先，姥姥说：“不要经常说自己身体不好、脑子不行、命不好等等，这不是谦虚，这是自证预言。” 这是在强调言语的力量。我们说的每一句话都是一种自我建议，会潜移默化地影响着我们的思维和行为。如果我们一味地强调自己的缺点和不足，久而久之，我们就会相信自己确实如此。相反，如果我们用正面的语言来描述自己，我们就会培养出一种积极的自我认知。因此，要学会用积极的言辞来形容自己，这并不是盲目的自夸，而是一种对自己的正确认知。

其次，姥姥提到：“不要经常说别人不好，批评别人首先不能让自己变好，其次也会制造不必要的对立，给自己没事找事。” 这是在教导我们在与他人相处时要保持善意和尊重。批评他人并不能使自己变得更好，相反，可能会破坏人际关系。在生活中，我们难免会遇到一些让自己不满的事情或人，但过多地抱怨和批评并不能解决问题，反而可能让问题变得更加复杂。因此，要学会以一颗宽容的心对待他人，学会善意沟通，保持良好的人际关系。

这样的生活态度和处世之道，对于我们的成长和幸福有着积极的影响。积极的言辞能够增强我们的自信心，让我们更有勇气面对生活的挑战。相信自己能够克服困难，才能更好地去实现梦想。积极的态度也能够感染他人，营造良好的人际关系。在团队合作或社交中，积极乐观的人更容易得到他人的信任和支持。最后，积极的生活态度有助于培养一种心态，能够在逆境中保持坚韧，不轻言放弃。

因此，姥姥的这些建议不仅仅是对个体而言，更是对整个社会人际关系的一种倡导。在言语和行为中保持积极，不仅是对自己的一种呵护，也是对他人的一种尊重。正是因为言辞的力量如此之大，我们要学会用正能量的语言影响自己，影响身边的人，创造一个积极向上的生活氛围。这也是一种对美好生活的追求，是在建设和谐社会的过程中，每个人都能为之贡献自己的一份力量。