很多朋友留言，听说喝酒脸红比较好？也有朋友留言，是喝酒不会变色的比较能喝？

那到底是怎么样呢？揭晓答案，是都不好！

所谓“脸红的人酒量小，脸白的人酒量大”这种说法不见得正确。脸色变化并不能完全反映人体代谢酒精的能力。

脸红者体内乙醇脱氢酶多，乙醛脱氢酶少。酒精快速转化成乙醛，但乙醛分解缓慢，累积就导致脸红、心跳加速等症状。这类人酒精代谢快，处理乙醛的能力较差，所以酒量通常不大。

相反，脸白者体内这两种酶含量都低，需要肝脏慢慢分解酒精，一次大量饮酒很可能酒精中毒。这类人酒精代谢慢，可以承受更高剂量的酒精，看似酒量很大。但实际上酒精淤积在体内，对肝脏损害非常大。

而“发青”是怎么回事咧，喝醉后，肝脏负担加重，心跳也在加速。为确保血液供应，一些人就会脸白、脸青。这是身体的自我保护，也称“应激”。如果以为量大就继续喝，那将雪上加霜，严重伤害身体。

所以，脸红和脸白反映的只是酒精代谢过程中的一个方面，不能单纯等同于酒量大小。无论脸红还是脸白，过量饮酒都会损害身体，护肝脏很重要，肝脏作为人体新陈代谢中心，肝脏功能复杂且不可或缺。养成良好习惯，不仅使肝脏健康，还能降低许多疾病风险。希望大家保重身体，适量欢乐就好!