进入流感高发期，市一院提醒宝妈保护孩子这么做
冬季儿童呼吸道疾病多发，其中流感病毒是常见的病原体之一。据市一院儿科副主任医师陈书远介绍，近期接诊的流感患儿明显增多，市民要注意养成良好的卫生习惯，谨防流感病毒侵袭。
陈书远表示，近期前来儿科就诊的发热病人中，约25%是流感患者。对有流感样症状（发热、头痛、咽痛、肌肉酸痛、咳嗽、流涕等）的患儿进行流感病毒抗原检测，约三分之二的检测结果呈阳性。相比前段时间，近半个月以来流感患者增加近三成。目前甲流乙流都有，其中甲流略多于乙流。
陈书远说，随着流感冬春流行高峰来临，在流感患者增加的同时，肺炎支原体感染的数量和比例有下降趋势。流感是一种由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过空气飞沫和直接接触传播，人群对流感病毒普遍易感。
对于如何识别流感，陈书远指出，流感往往起病更急，其潜伏期通常为1~3日，主要症状包括突然发热，体温常超过38℃，甚至达39～40℃。临床表现有头痛、发热、眼睛胀痛、四肢疼痛、疲乏、咳嗽及咽喉痛等。相比支原体感染，流感的发热、头痛、肌肉酸痛、咽痛等症状较为突出，咳嗽一般相对较轻。
多数流感患者3~7天可自行痊愈。部分患者会并发病毒性支气管炎或肺炎，个别并发脑炎，严重者甚至危及生命。
1.注意退热；发热，尤其是中度以上的发热，会对小儿造成不良影响，甚至惊厥。对于3个月以上，体温>38.5℃者可以口服退热药；体温低于38.5℃儿童可以多喝温水，穿宽松衣服增加散热，不推荐物理降温，因为疗效不确切，容易反复，且易着凉引起寒战、高热。
2.适当多饮水，饮食清淡易于消化且富有营养。
3.注意开窗通风、个人防护，如接触流感患者时戴口罩，接触之后洗干净双手等。
4.注意休息，避免劳累。
1.注意个人卫生习惯，勤洗手，特别是饭前便后、触摸眼睛、鼻或口腔后、外出回家后；尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净；
2.保持环境清洁和通风，尽量减少到人员密集、空气混浊的场所；
3.应尽量避免接触呼吸道感染患者，不得不接触时需做好个人防护，如佩戴口罩。家里有人感染流感，建议尽可能隔离，减少与孩子接触。
4.根据气温变化为孩子增减衣物、平衡膳食、加强锻炼、保证睡眠，增强体质和免疫力；
5.接种流感疫苗是最好的预防方法，除特殊情况（小于6个月、对鸡蛋过敏及其他不适合接种的疾病等），建议在流感季节来临前、在医务工作者指导下为孩子接种疫苗。
体温超过正常值称为发热。儿童体表测量的正常体温为36至37℃（腋温）。37.3至38℃为低热，38.1至39℃为中度发热，39.1至41℃为高热，41℃以上为超高热。
如果孩子发生了热性惊厥，家长一定要保持冷静，不要慌张：
1.让孩子平卧，如出现呕吐，则侧卧或者头偏向一侧，防止误吸或窒息，保持呼吸道通畅。
2.惊厥发作时，孩子常牙关紧闭，但如果没有咬到舌头或嘴唇，不要往口中塞入任何东西，也不能喂食任何东西；如果咬伤舌头或嘴唇，则可以塞入压舌板或软毛巾；不要尝试通过按压肢体而阻止抽动。
3.不要按压人中或虎口，也不要针刺十指，没有证据表明这些方法能终止惊厥发作。
4.记录惊厥持续时间和发作特点，如果惊厥持续时间超过5分钟或既往有过惊厥持续状态的发生，应呼叫救护车。多数情况下，热性惊厥会在5分钟内停止。
绝大部分流感儿童都是轻症患者，可以居家治疗护理，但如果出现以下情况，应及时就医或入院治疗：
1. 有剧烈咳嗽或喘息、气促、面色发绀；
2. 频繁呕吐或腹泻、腹痛持续加重不能缓解；
3. 精神状态差、意识不清、抽搐；
4. 皮肤湿冷、苍白、有花斑纹，脉搏细弱，尿量少、哭时泪少或没有眼泪；
5. 小于6月龄，特别是小于3月龄的；
6.合并有先天性心脏病、先天性肺部疾病等基础疾病的；
7. 发热病程大于3天，或持续高热不退。
【 温馨提醒】
来医院就诊，需要注意哪些问题？
目前已进入各种感染性疾病高发期，来医院就诊儿童骤增，各位家长要注意以下事项：
1. 病情平稳和较轻的孩子，尽量微信预约前往儿科门诊就诊，把急诊留给确实病情危急的患儿；
2. 目前医院已尽力抽调医生支援急诊儿科，但平均候诊时间仍较长（2~3小时），家长应做好相应的心理和物质准备（儿童用品）；
3. 到院后先建卡、挂号，然后在报到机报到，按序等候叫号就诊；
4. 如孩子有发热，可先测量体温，体温超过38.5℃可口服退热药（必要时让医生开）；
5. 如孩子病情危急，可联系分诊护士，由护士评估后决定是否优先就诊。