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有的人说，自己吃点东西，肚子就又撑又胀，胃也隐隐难受；有的人说，自己总是便秘，每次如厕和上刑一样；有的人说，自己食不知味，面对美食却丝毫提不起兴趣；有的人说，自己喝口凉水都长肉，身材臃肿没有自信；还有的人说，自己皮肤好差，总是出油，毛孔粗大……更有甚者， ..,告诉你，让你如何知道自己的脾胃好与不好
