一鱼两吃制作有诀窍,烧鳗鱼酱香浓郁,炸鳗鱼外酥里嫩

水乡泰龙 396 字 2023-12-30

烧鳗鱼

鱼宰杀处理干切段净沥干水分,放入姜葱,撒上烧烤料拌匀,腌制十分钟,夹出姜葱,撒上面粉拌匀(做烧菜也可以不腌,不拌面粉,滤干水分直接炸)。

锅放油烧至六成油温,把鱼下锅炸至定型,用炒勺轻轻推散,中小火慢炸五分钟,炸至金黄,捞出控油备用。

准备配菜和料头、调味芡汁。

配菜:青红辣椒切菱形片备用。

料头:姜蒜切粗粒,大葱切段备用。

调味芡汁:蒜蓉姜米豆豉剁碎放碗中,加入生抽、老抽、丁点白砂糖、胡椒粉,生粉,清水搅拌均匀备用。

起锅热油放入部分姜蒜煸炒香,盛出放砂锅垫底,把大葱叶也铺上去。(如果成菜用碟装省略这步)

锅留底油,放入姜蒜大葱白段爆香,倒入辣椒炒香,倒入鳗鱼,边炒边淋入调味芡汁,让鱼裹上调味芡汁,最后淋入尾油,装入烧热的砂锅即可。

砂锅焗鳗鱼

做砂锅焗鳗鱼一定要放葱姜蒜煸炒垫底,把鳗鱼拌调味芡汁下锅焗八分钟即可。

准备好配菜料头

鱼放入葱姜烧烤料腌制十分钟

六成油温下锅炸至金黄,然后爆香料头加入配菜炒至断生,倒入炸好的鱼,边炒边淋入调味芡汁,淋入尾油出锅装入砂锅。

一道美味佳肴烧鳗鱼就做好了。

炸鳗鱼

鱼宰杀处理干净切段沥干水分,放入葱姜,撒上烧烤料腌制十分钟,夹出葱姜,撒上面粉拌匀。

锅放油烧至六成油温,把鱼下锅炸至定型,用炒勺轻轻推散,中小火慢炸五分钟,炸至金黄捞出,把油温升起回锅复炸酥脆,捞出控油即成。