大V孙宁今年被迫做了三件事：

1、股票清仓。他认为，以他10年老股民经验，又是正经的金融专业出身，他认为自己没信心，而且发现不可描述的事情，已经彻底绝望。

2、社保停缴。他认为，不是不喜欢有保障的生活，而是无力承担高昂的成本。他虽为自由职业者，每个月缴费接近1500，也有点扛不住。

3、消费全面降级。现在面临上有老下有小的境地，不再追求奢侈消费，不再追求面子。