吸烟关我腰椎间盘什么事？
坊间流传一句话：“饭后一支烟，赛过活神仙。”在临床工作中，经常会有病人问道：“医生，听说吸烟会影响骨折愈合，但是我腰椎间盘突出做了手术，吸烟应该没关系吧？我又不是骨折。”
这个时候我们只能
无奈地告诉他们：
“当然会啊！肯定有影响！”
众所周知
年龄、体重、久坐、重体力劳作等方面
与腰椎间盘突出有关，
但是往往忽略了
吸烟
也是导致腰椎间盘突出发生发展的重要危险因素。
在饭后血液都聚集到胃部，大脑供血量相对下降，这时人往往有昏昏欲睡的感觉。而抽烟的时候也会有类似的感觉，四肢末梢的血管收缩，血液汇聚入消化系统，会使你觉得四肢麻木，而且烟内的尼古丁对人的神经系统有刺激的作用，这时起到一个兴奋作用，所以在饭后抽烟的时候会明显感觉一种“飘飘然”的感觉。
在吸烟时，许多有害物质，尤其是尼古丁，这些物质进入血液后使会许多小血管收缩痉挛，减少血液供应。另一位更是重量级：一氧化碳，它直接置换红细胞携带的氧，这种反应几乎遍布全身。腰椎间盘周围仅围绕着一圈可怜的小血管，如下图：
像极了灌溉农田，水流不通了，农田都干涸而荒，吸烟使腰椎间盘本来就不充足的营养供给雪上加霜，促使退变过程加重。所以，烟民们更容易发生腰椎间盘突出，使中央的髓核，突破纤维环，压迫了重要的神经根，引起腰疼，并伴有麻木或者下肢痛，这就是老百姓们常言道的坐骨神经痛。嗜烟还可引起老慢支，导致经常咳嗽，咳嗽时腰椎间盘受到的压力增加，这也是腰椎间盘突出的一个诱发因素。[1]
临床观察发现，在腰椎间盘比较“突出”的患者中，烟民们占得数量较多，他们的症状也比较严重。据资料表明，同样是“突出”的人，使用相同的方法治疗，烟民们的恢复情况并不是十分理想。吸烟的人还可能造成术后伤口愈合不良，严重的甚至出现术后感染等问题。【2-3】
所以，现在还敢说：
吸烟关我腰椎间盘什么事吗。
至此，为大家总结，
吸烟对你的腰椎间盘会造成以下影响：
加速椎间盘的“老化”
长期咳嗽，增加椎间盘“工作”压力
使术后椎间盘恢复时间延长，增加“突出”的复发率
吸烟刺激炎症因子释放，影响术后切口的愈合
不要再小看吸烟带来的危害了，
一个一个的椎间盘承载着你毕生的重量，
你若不去爱护，
谁还能替你照顾?
戒烟固然困难，
但是只要您心怀对健康的渴望，
对美好生活的向往，
就一定能战胜心瘾，
成功戒烟，加油吧！