人的放纵是本能，自律才是修行。短时间让你快乐的东西，一定能够让你感到痛苦；反之，那些让你痛苦的东西，最终都能让你功成名就。记住，低级的欲望，放纵即可获得；高级的欲望，只有克制才能达到。我不死在跑步路上可能也会死在赛道上，说好的跑一休一，本来都心肉肉想跑，朋友说体育馆跑步，立马来了。。。