今晚特意从南门沿着红花湖内延石约60公分边沿跑一圈，数据来源于天花板的运动手16.38公里，为方便轻跑，没有带水，途中补水一次在7.5公里（红花湖）大坝厕所直接水龙头二口，请别喷我。第二次补是，11公里处也是厕所。。。下次外圈再试。。。
今晚特意从南门沿着红
今晚特意从南门沿着红
今晚特意从南门沿着红花湖内延石约60公分边沿跑一圈，数据来源于天花板的运动手16.38公里，为方便轻跑，没有带水，途中补水一次在7.5公里（红花湖）大坝厕所直接水龙头二口，请别喷我。第二次补是，11公里处也是厕所。。。下次外圈再试。。。