给大家分享一款最棒的饮料也是中国最经典的饮品之一——酸梅汤乌梅20g 山楂10g 甘草5g 陈皮10-15g 玫瑰5g 可以再加玫瑰茄2g（增加风味，颜色也更好看）以上配方可以煮1.5L—2L，足够2-3人喝上述药材也都是药食同源的材料，冲洗表面灰尘后浸泡半小时，然后煮20-25分钟，出锅前放入黄冰糖50-70g（补脾），想有点仪式感晾凉后撒入少许桂花提香一杯健康的饮料就做好了夏季全家人的健康之选