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画面精美、剧情紧张又刺激……备受瞩目的国产3A游戏大作《黑神话：悟空》一上线，瞬间点燃游戏爱好者们的热情。惠州市民小罗（化名）也是“黑神话”的忠实粉，她每天至少花四个小时打游戏，接连数日，小罗居然打游戏“打吐了”。

游戏爱好者 小 罗

我每天至少有四个小时都在玩，但是长时间玩下来，因为是3D，我会晕，玩着玩着还想吐。

在日常生活中，听说过不少晕车、晕船、晕飞机导致呕吐发生的情况，“晕游戏”又是怎么回事呢？医生介绍，玩电子游戏，特别是玩3D类、VR类游戏一点也不亚于晕车和晕船，临床上并不少见，又被叫做“电子晕动症”。

市第一人民医院耳鼻喉头颈外科主治医师 刘 彤

正常人体由视觉、前庭本体感觉和小脑共同作用，在大脑进行信息整合，感知我们人体姿势以及运动。但在特殊情况下，比如玩3D游戏或者VR游戏的时候，你的眼睛接收的信息是跟随游戏主角的第一视角在快速移动，告诉大脑信息是移动，但前庭告诉大脑你是坐在沙发上，一个在静一个在动，大脑紊乱就会产生眩晕的感觉。

也就是说，眼睛和前庭系统传递的信息不一致，造成了感官不匹配，所以发生眩晕甚至呕吐。医生表示，一般轻症在脱离游戏，调整视觉、充分休息后可以自行缓解，也有少部分患者眩晕不止，需要接受药物干预。

市第一人民医院耳鼻喉头颈外科主治医师 刘 彤

一般我们建议，超过40分钟就进行休息。玩3D游戏时，视角不要离屏幕太近，应当在视线范围内保持现实的参照物。

医生再次提醒，游戏作为一种娱乐放松的方式，应当尽量控制游玩时长，避免长时间过度沉浸在游戏世界，对身体造成健康隐患。