高中：“我已经很努力了，可就是比不上和我同班的同学......”大学：“考进了好的大学，才发现比我优秀的人还有这么多......”工作：“想躺平，但为了保住工作不得不加班......”家庭：“为什么女生到了年龄就非得结婚？”学校、职场、女性焦虑、家庭.......面对不同的焦虑和压力，如何处理和正确面对复杂的负面情绪成为了每个人不得不重视的精神命题。如果生活中的重担压的你喘不过气，又无人能倾诉和获得帮助，请一定及时拨打惠州市24小时心理援助生命热线，需要的时候，一直都在。 内容来源：惠州市第二人民医院