从2009年起，每年8月8日被定为全民健身日健身的目的是“强身健体”，但你真的知道如何健身吗？我们针对大众常见「运动误区」今天我们请到骨科疾病诊疗中心副主任关节外科、运动医学科副主任刘伟乐为我们解答误区1肩膀痛就是肩周炎，“拉单杠”有助恢复？不少人认为肩膀痛就是 ..,浑身大汗气喘吁吁才算运动？这些误区，你“中招”了吗？
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从2009年起，每年8月8日被定为全民健身日健身的目的是“强身健体”，但你真的知道如何健身吗？我们针对大众常见「运动误区」今天我们请到骨科疾病诊疗中心副主任关节外科、运动医学科副主任刘伟乐为我们解答误区1肩膀痛就是肩周炎，“拉单杠”有助恢复？不少人认为肩膀痛就是 ..,浑身大汗气喘吁吁才算运动？这些误区，你“中招”了吗？