由于正气不足，风寒湿邪乘虚侵入身体，阻滞经络 痹阻不通而至。

主要症状：关键肿痛，屈伸不利，或见局部皮下结节，痛风石。伴关节喜温，肢体重着，麻木不仁，小便清长，大便溏薄。舌淡红，苔薄白 ，脉象弦紧或濡缓。

治疗原则是：温经散寒，祛风化湿，止痛。

可用白茯苓，白术，白芍，甘草，防风，防己泡水喝。

按揉有效穴位：阳陵泉，承山，承筋，昆仑穴，每一个穴位大概按揉2-3分钟。

四穴合用能够固护下肢，增强下肢的肌肉能力，并能清热利湿，缓解疼痛不适。