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1个月把脸养回来1、不扎头发我们面部的皮肤跟头部的皮肤是连在一起的，平时尽量不扎头发扎也不要把头发扎的太紧，拉扯头皮，适当给头部做一些放松2、早点睡觉晚间是身体休息的好时间，子时(23:00-1:00)肝胆修养生息，养肝也养颜，所以姑娘们要尽量在晚上11点前睡觉，中午 ..,一个月把脸养回来
