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"雨冷冷" 共有 "1" 部作品:
雨冷冷 0 万字 2023-07-31
褪黑色素是大脑松果体产生的一种胺类激素,具有促进睡眠、调节时差、抗衰老、调节免疫、抗肿瘤等多项生理功能。褪黑色素主要用来调节-睡眠觉醒周期,可以改善时差变化引起的失眠、睡眠时相延迟和昼夜节律失调引起的失眠,但不作为常规用药。越来越多的年轻人把褪黑色素当做挽 ..,食物中的“褪黑素”你了解吗?
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