"有温度的小女子" 共有 "13" 部作品：
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你知道有肾阴虚、肾阳虚以及肾气虚吗？？？
有温度的小女子 0 万字 2024-01-04
对于许多人来讲，肾虚这个词可谓是耳熟能详。但你知道吗？肾虚不能乱补，没有分清自身症状很容易适得其反！肾虚分三种：肾阴虚、肾阳虚以及肾气虚。中医肾三虚，你占哪个？一图早辨明！看到下边的对照表，你会发现，在辩证肾气虚和肾阳虚时，肾气虚和肾阳虚间会有一些共同的 ..,你知道有肾阴虚、肾阳虚以及肾气虚吗？？？
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乳腺结节的危害与防治，你知多少？
有温度的小女子 0 万字 2024-01-03
首先有个疑问乳腺结节会发展成乳腺癌吗？乳腺结节是女性比较多见的一个情况，如果提示有恶行风险一定要尽快处理。否则，最后癌变切除，后悔终生。乳腺结节在女性中是非常普遍的，大约60%的人体检出来都有乳腺结节。乳腺结节是指通过检查（B超或X光）发现乳房内部有一个结构不 ..,乳腺结节的危害与防治，你知多少？
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你知道结节是什么？怎么形成的吗？
有温度的小女子 0 万字 2023-12-30
什么是结节 ？结节是我们生活中比较常见的一种症状，是指可触及的圆形、类圆形或椭圆形局限性实质性损害，多位于真皮内或皮下组织，直径超过1cm。可发生在身体任何部位，常见甲状腺结节、乳腺结节、肺结节。最心酸的是，十个女人八个结！！反观这些身体出现的结节问题，主要 ..,你知道结节是什么？怎么形成的吗？
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中医谈牛奶是寒性的，如果你要喝牛奶可以这样子...
有温度的小女子 0 万字 2023-12-29
“牛奶就是牛血，是极阴寒的东西。”这是徐文兵在《黄帝内经》的讲解中提到过的：也就是说，所有哺乳动物的乳汁都是由血液变化而来。按照科学研究的角度来讲，乳汁就是没有血红蛋白的血液。按照中医理论角度来讲：乳汁就是经血上行的产物。这就是为什么大多数人在哺乳的前一 ..,中医谈牛奶是寒性的，如果你要喝牛奶可以这样子...
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看看《黄帝内经》，是如何教你养脾胃的？
有温度的小女子 0 万字 2023-12-28
现代人生活节奏快，工作忙碌，时常作息、饮食不规律，这让很多人都有胃胀、胃痛、消化不良的困扰。面对这些“小毛病”，万万不可以掉以轻心，以免“小毛病”发展成“大问题”，追悔莫及。《黄帝内经》有云：“是故圣人不治已病治未病”，说的就是要在疾病出现之前进行调养， ..,看看《黄帝内经》，是如何教你养脾胃的？
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告诉你，让你如何知道自己的脾胃好与不好
有温度的小女子 0 万字 2023-12-27
有的人说，自己吃点东西，肚子就又撑又胀，胃也隐隐难受；有的人说，自己总是便秘，每次如厕和上刑一样；有的人说，自己食不知味，面对美食却丝毫提不起兴趣；有的人说，自己喝口凉水都长肉，身材臃肿没有自信；还有的人说，自己皮肤好差，总是出油，毛孔粗大……更有甚者， ..,告诉你，让你如何知道自己的脾胃好与不好
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在冬季，人人都能吃的上的“补血果”，你知道是什么吗？
有温度的小女子 0 万字 2023-12-26
俗话说：“冬吃甘蔗赛人参”。每到冬天，街边的水果摊的显眼位置总是立着一捆捆的甘蔗。甘蔗，是冬令水果之一，也是水果中唯一的茎用植物。冬天的甘蔗又脆又甜，咬一口，甜甜的汁液立刻溢满口腔，好吃到让人停不下来。因其甘甜多汁、浆汁甜美、含糖量高，被称为“糖水仓库” ..,在冬季，人人都能吃的上的“补血果”，你知道是什么吗？
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你知道饮酒后吃水果是特别伤肝的吗？
有温度的小女子 0 万字 2023-12-25
我国最古老的典籍《黄帝内经》讲：“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充，气味合而服之，以补益精气”。以现在科学的说法称为蛋白质的“互补作用”，意即是要获得人体所必需的各种营养素，必须注意食品的合理搭配。《内经·灵枢篇》以来关于各种食物分为“温、凉、寒、 ..,你知道饮酒后吃水果是特别伤肝的吗？
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你知道冬天是要“藏“出一个好身体的吗？
有温度的小女子 0 万字 2023-12-23
今天我们聊聊冬至“藏“出一个冬天的好身体冬至是北半球一年中夜晚最长的一天，也是从这一天开始往后天气会更加寒冷了《鬼谷子·持枢》：春生、夏长、秋收、冬藏，冬天是万物收藏之季节，也是我们整理、修复、关爱自己的做最好时候那么冬至养生我们要做到以下这“四藏”一个 ..,你知道冬天是要“藏“出一个好身体的吗？
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今天冬至，你应该要做什么？
有温度的小女子 0 万字 2023-12-22
今日冬至，大家吉祥安康！宜补肺气+脾气“脾为肺之母”，脾不好的人，肺也好不到哪儿去，所以，壮肺气的同时，要注意补脾气。脾胃好，湿气就能代谢掉，脾胃差，产生不了抵抗力，湿气就存积在体内，不断累积成病灶。中脘穴它被称为强健脾胃的神穴，可用艾灸贴这个穴,今天冬至，你应该要做什么？
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你也有过敏性鼻炎吗？点进来看看
有温度的小女子 0 万字 2023-12-21
过敏性鼻炎症状是每天早晨起来，接连不断地打喷嚏，少则几个，多则十几个，在接触过敏原后随时打喷嚏。更尴尬的是，不感冒也有大量清水样鼻涕，有时还可能不自觉地从鼻孔滴下。从中医的角度说，流鼻涕本身是身体排垃圾的过程，但是不管或者错误治疗后，会反复发作形成所谓鼻 ..,你也有过敏性鼻炎吗？点进来看看
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你以为的每天固定喝多少水就一定是好事吗？
有温度的小女子 0 万字 2023-12-19
古中医里有句话说：“不渴不饮，饮必温，小口慢之”。强喝8杯水，会导致脾肾的负担都增大，如果转化不了津液，会消耗更多阳气。因为喝下去的水要靠脾胃来运化，把它转化为津液。脾是喜燥恶湿的，人体内如果有湿气垃圾，脾的运化能力就会减弱。,你以为的每天固定喝多少水就一定是好事吗？
